Por
Victor Antonio, Conferencista Motivacional de Ventas
Pocos
libros han causado impacto en mi perspectiva sobre la psicología y el
comportamiento humano. Pero hace unos años leí un libro del Dr. Martin
Seligman llamado “Optimismo adquirido”. Seligman sentía intriga por
un experimento del que había sido testigo, que involucraba perros que
mostraban comportamientos inexplicables. Su curiosidad lo llevó a crear
el experimento de la “Caja”. Básicamente, este experimento de dos
etapas puede describirse de la siguiente manera.
Etapa 1: Los perros del “Grupo A” fueron colocados individualmente
en un arnés con una barra enfrente de ellos. Periódicamente a cada
perro se le daba un electroshock. Después de un rato, los perros se
dieron cuenta de que golpeando la barra, los electroshocks se detenían.
El experimento se repitió con un segundo grupo de perros (Grupo B),
pero con una excepción, no había ninguna barra para detener los
electroshocks.
Etapa 2: Los perros del Grupo A fueron colocados en una caja que tenía
dos compartimientos con una pequeña barrera en el medio. Otra vez, se
les administraba un electroshock periódicamente y después de un rato
cada perro se levantaba, saltaba la barrera y se movía hacia el lado
contrario de la caja donde los electroshocks se detenían. Los perros
del Grupo B fueron colocados en la misma caja. Los electroshocks se les
administraban periódicamente. A diferencia de los perros del Grupo A
que eligieron moverse hacia el lado contrario; los perros del Grupo B no
lo hicieron; solamente se quedaron allí sollozando.
Seligman llegó a la conclusión de que como los perros del Grupo B habían
aprendido a estar “desamparados” en la primera etapa del experimento,
no se movieron desde un lado de la caja al otro en la segunda etapa. En
otras palabras, los perros estaban condicionados desde antes para
sentirse desamparados al no poder detener el electroshock mientras
estaban en el arnés. Entonces ahora, sin el arnés, los perros
simplemente se rindieron. Perdieron su “optimismo”; ¡la creencia de
que “el cambio es posible”! Por lo tanto, sólo se quedaron allí
sollozando.
Hoy en día, muchos de nosotros nos quejamos sobre lo que anda mal en
nuestras vidas, carreras o relaciones. Y como los perros del Grupo B, en
vez de hacer algo al respecto, mentalmente nos quedamos allí sollozando
en vez de LEVANTARNOS y movernos hacia el lado contrario en la caja. La
única diferencia es que en vez de sollozar, ¡nosotros nos quejamos!
Mientras esperas la llegada del próximo año, quiero que realices el
compromiso de levantarte y moverte al otro lado de la caja. Si hay algo
que estás deseando hacer; ¡hazlo! Si hay algo que estás deseando
intentar; ¡inténtalo! El único arnés que te impide lograr el éxito
es el que tienes atado alrededor de tu mente.
Por
favor de compartir este mensaje con un amigo que necesita unas palabras
de inspiración.
Victor
Antonio he dado seminarios y/o presentaciones en Puerto Rico, Santo
Domingo, Republica Dominicana, Mexico, Costa Rica, Panama, Colombia,
Venezuela, Peru, Ecuador, Boliva, Chile, Argentina y Brazil.
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